在填写专升本考研学历时，可以按照以下步骤进行：
1. 首先，填写本科阶段学历：明确写出你的本科院校全名、专业及毕业时间。
2. 接着，注明专升本信息：写明你的专科院校全名、专业及毕业时间，并特别标注“专升本”字样。
3. 最后，填写研究生阶段学历：写明研究生院校全名、专业及在读状态（如“在读硕士”）。
以下是一个示例：
本科阶段学历：XX大学XX专业，毕业时间：201X年X月
专升本学历：XX职业技术学院XX专业，毕业时间：201X年X月（专升本）
研究生阶段学历：XX大学XX专业，在读状态：在读硕士
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