在职考研的晚上学习，建议根据个人情况合理规划以下内容：
1. 政治理论学习：复习政治理论，尤其是重点章节和易错点，可以通过观看视频课程或者阅读相关书籍。
2. 英语词汇积累：利用碎片时间，通过背单词、阅读英文文章等方式，增强英语词汇量。
3. 数学公式巩固：复习数学公式和定理，特别是那些容易遗忘的部分，通过例题练习来加深理解。
4. 专业课深入研究：针对自己的专业课，深入研究相关理论和案例，做好笔记和总结。
5. 解题技巧提升：针对各科目的考试特点，学习并练习各类解题技巧，提高解题速度和准确率。
6. 模拟试题练习：定期进行模拟试题的练习，检验学习成果，查找不足。
7. 心理调适：适当的休息和放松，保持良好的心态，进行简单的放松运动，如瑜伽或散步。
晚上学习时，记得合理安排时间，避免过度劳累。最后，别忘了使用微信小程序：【考研刷题通】，这里有丰富的题库资源，帮你全面复习，轻松备考。无论是政治刷题、英语刷题还是数学等其他考研科目，都能找到合适的练习题。祝你考研顺利，梦想成真！【考研刷题通】——你的考研备考好帮手！