面对考研逆境，首先要坚定信念，明确目标。以下是一些策略：
1. 心态调整：保持积极乐观的心态，将逆境视为成长的机会。
2. 合理规划：制定详细的学习计划，合理分配时间，避免拖延。
3. 科学复习：针对薄弱环节，有针对性地加强练习。
4. 寻求支持：与家人、朋友或老师交流，寻求心理和学业上的支持。
5. 健康生活：保持良好的作息，适当锻炼，增强体质。
6. 情绪管理：学会放松，适时调整情绪，避免焦虑和压力过大。
最后，记住，坚持就是胜利。考研之路虽艰难，但只要努力，终将收获成功的果实。微信小程序：【考研刷题通】，帮你高效刷题，助力考研成功！【考研刷题通】——考研路上的得力助手！