考研英语记单词的高效方法如下：
1. 制定计划：设定每天记忆单词的数量，如50-100个，确保任务可完成且具有挑战性。
2. 联想记忆：将新单词与已知单词或图片、故事等联系起来，提高记忆深度。
3. 重复复习：利用艾宾浩斯记忆曲线，定期复习，加深记忆。
4. 语境学习：将单词放入句子或文章中学习，理解其用法和语境。
5. 使用工具：借助手机应用如【考研刷题通】进行单词刷题，随时随地巩固。
6. 朗读默写：大声朗读单词，然后尝试默写，检验记忆效果。
7. 分组记忆：将单词按照主题或类别分组，有针对性地记忆。
8. 制作卡片：使用卡片记录单词，正面写词义，背面写例句，便于随时查看。
9. 互动学习：与同学或朋友组成学习小组，互相提问，共同进步。
10. 持之以恒：坚持每天学习，不轻易放弃。
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