背诵《考研英语红宝书》中的单词，可以采取以下策略：
1. 分阶段记忆：将单词分为若干小单元，每天专注于一定数量的单词，逐渐增加，形成规律的学习节奏。
2. 语境记忆：将单词放入句子或文章中进行记忆，理解其在具体语境中的含义和用法，加深印象。
3. 重复复习：采用艾宾浩斯记忆曲线，按照遗忘曲线进行复习，确保单词的长期记忆。
4. 卡片学习：使用单词卡片，一面写英文单词，另一面写中文解释或例句，便于随时携带复习。
5. 联想记忆：通过联想单词的发音、拼写或含义，创造记忆点，帮助记忆。
6. 听力训练：通过听英文材料，如听力真题、英文歌曲等，提高对单词的敏感度和应用能力。
7. 写作应用：尝试在写作中使用新学的单词，加深理解和记忆。
8. 小组学习：与同学组成学习小组，互相提问、检查，增加学习趣味性和效果。
9. 定期测试：通过自测或使用小程序等工具进行定期测试，检验学习成果。
10. 持之以恒：保持每天学习的习惯，持之以恒，单词记忆才会更加牢固。
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