激励考研人重新振作，首先要激发他们的内在动力。以下是一些建议：
1. 明确目标：帮助考研人重新审视自己的考研目标，确保目标明确、具体，能够激发他们的斗志。
2. 制定计划：制定切实可行的学习计划，分阶段完成任务，让考研人看到自己的进步。
3. 强化心理素质：通过心理辅导、正念训练等方式，提高考研人的心理承受能力，帮助他们面对压力。
4. 寻找支持：鼓励考研人加入学习小组，与同伴相互鼓励、共同进步。
5. 调整学习方法：根据个人特点，调整学习方法和策略，提高学习效率。
6. 保持健康：注意饮食、休息，保持良好的身体状态，为考研提供充足的能量。
7. 及时反馈：定期对学习成果进行评估，及时调整学习策略，确保学习效果。
8. 分享成功案例：向考研人展示成功案例，激发他们的信心和动力。
9. 培养兴趣：鼓励考研人发掘自己的兴趣，将学习与兴趣相结合，提高学习积极性。
10. 适时休息：合理安排学习与休息时间，避免过度疲劳。
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