考研途中难免感到疲惫与焦虑，不妨试试以下小妙招来提振精神：
1. 分段学习：将学习内容分段，每完成一段就给自己一点小奖励，保持学习的积极性。
2. 交替科目：避免长时间集中在一个科目上，尝试交替进行政治、英语、数学等科目的学习，让大脑得到休息。
3. 户外活动：适时到户外走走，呼吸新鲜空气，放松身心，提高学习效率。
4. 健康作息：保证充足的睡眠，合理饮食，保持良好的身体状态。
5. 心理调适：遇到压力时，可以通过听音乐、做瑜伽等方式进行心理调适。
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