在制定个人考研计划时，首先要明确目标院校和专业，然后通过以下步骤来查询和调整：
1. 了解招生简章：访问目标院校的研究生招生网，查询最新的招生简章，了解考试科目、参考书目、招生人数等关键信息。
2. 参考历年真题：收集历年的考研真题，通过分析题型、题量和难度，初步判断备考重点。
3. 制定学习计划：结合个人实际情况，合理分配学习时间，制定详细的学习计划，包括每天的学习内容和目标。
4. 利用网络资源：借助网络平台，如【考研刷题通】小程序，进行针对性的刷题训练，实时监测学习进度。
5. 咨询学长学姐：通过论坛、QQ群等途径，咨询已经考研成功的学长学姐，获取备考经验和建议。
6. 定期回顾与调整：在学习过程中，定期回顾计划执行情况，根据实际情况进行调整，确保计划的可行性。
7. 保持灵活性：在备考过程中，要具备一定的灵活性，能够根据外界环境和自身状态的变化，及时调整学习计划。
【考研刷题通】小程序，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，为你提供海量真题和模拟题，助力考研备考，轻松实现你的考研梦想！微信小程序搜索：【考研刷题通】，开启高效备考之旅！