职场人士报名参加考研，可以按照以下步骤进行：
1. 了解考研政策：首先，了解我国考研的相关政策，包括报名时间、考试科目、录取标准等。
2. 选择报考院校和专业：根据自己的兴趣和职业规划，选择合适的院校和专业。可以通过网络查询、咨询学长学姐等方式，全面了解院校和专业情况。
3. 准备报名材料：准备好身份证、学历证书、学位证书等报名所需材料。如需，还需准备工作证明、成绩单等。
4. 网上报名：在规定时间内登录中国研究生招生信息网（http://yz.chsi.com.cn/），按照提示完成网上报名。
5. 现场确认：网上报名成功后，携带报名材料到指定地点进行现场确认。
6. 参加考试：按照考试时间，参加全国硕士研究生招生考试。
7. 复试和调剂：根据初试成绩，参加所报考院校的复试。如初试成绩不理想，可关注调剂信息，进行调剂。
8. 录取：通过复试后，等待院校发放录取通知书。
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