在考研的冲刺阶段，30天的时间虽然紧张，但通过高效策略，依然可以实现提分目标。以下是一些建议：
1. 时间管理：制定详细的学习计划，合理分配各科目的复习时间，确保每科都有充足的复习时间。
2. 重点突破：分析历年真题，找出高频考点和易错点，集中精力攻克这些难点。
3. 错题回顾：定期回顾错题，分析错误原因，避免重复犯错。
4. 模拟训练：进行全真模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，提高应试能力。
5. 英语强化：加强词汇和语法学习，提高阅读理解和写作能力。
6. 政治理解：深入理解政治理论，掌握答题技巧，提高政治分数。
7. 数学精练：针对数学难题进行专项训练，提高解题速度和准确率。
8. 心理调整：保持良好的心态，适当放松，避免过度紧张。
9. 健康作息：保证充足的睡眠，合理饮食，保持身体和心理状态良好。
最后，推荐一款考研刷题小程序：【考研刷题通】，它涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目，助你高效刷题，快速提升分数。微信小程序搜索“考研刷题通”，开启你的考研冲刺之旅！