面对考研的压力，首先给予理解，告诉他们这是通往梦想的必经之路。接着，可以鼓励他们通过合理规划时间、调整心态和适当休息来缓解压力。以下是一些具体建议：
1. 合理安排：提醒他们制定详细的复习计划，分阶段完成任务，避免临时抱佛脚。
2. 积极心态：鼓励他们保持乐观，用积极的心态看待每一次模拟考试，将其视为查漏补缺的机会。
3. 适当休息：建议他们劳逸结合，保证充足的睡眠，进行适量的体育锻炼，以保持良好的身体状态。
4. 寻求支持：建议他们与家人、朋友或老师沟通，分享自己的困惑和压力，寻求他们的支持和建议。
5. 心理调适：如果压力过大，可以尝试心理咨询，学习一些心理调适的方法。
记住，每个人的情况不同，找到适合自己的方式最重要。最后，祝愿他们考研顺利！
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