面对考研与恋爱的抉择，建议采取以下策略：
1. 明确目标：首先，明确考研对你未来的重要性，是否是人生发展的关键节点。同时，也要评估恋爱对你生活的影响，是否有助于你的成长与进步。
2. 沟通协调：与伴侣坦诚交流，共同制定计划。在保证考研复习时间的前提下，合理安排约会时间，确保两者平衡。
3. 相互支持：鼓励伴侣在学习上给予你支持，如一起复习、互相监督等。同时，你也要在对方需要时给予关心与陪伴。
4. 培养独立：提高自己的独立能力，学会在忙碌的考研生活中，兼顾恋爱与个人成长。
5. 适度放松：适当放松心情，与伴侣共度美好时光，有助于缓解考研压力，提高学习效率。
6. 理性决策：若在考研过程中，发现恋爱对学习产生了负面影响，应理性对待，必要时做出调整。
最后，祝你在考研路上爱情与学业双丰收！若想了解更多考研学习资源，欢迎关注微信小程序：【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助你轻松备考！