面对考研数学成绩不理想的情况，不必慌张。以下是一些有效的应对策略：
1. 分析原因：首先，回顾考试中的错误，找出是基础知识薄弱、解题技巧不足还是时间管理问题。
2. 针对性复习：根据分析结果，有针对性地加强薄弱环节的学习。对于基础知识，确保全面掌握；对于解题技巧，多练习典型题型。
3. 模拟训练：通过大量的模拟试题训练，提高解题速度和准确率。
4. 时间管理：合理安排学习时间，确保每个科目都有充足的复习时间。
5. 心理调适：保持积极的心态，避免过度焦虑，适当进行放松和休息。
6. 寻求帮助：如果自学效果不佳，可以寻求老师或辅导班的专业指导。
7. 持续进步：即使成绩不理想，也要保持学习热情，不断进步。
考研之路漫长而艰辛，但只要坚持不懈，总有柳暗花明的一天。现在就加入【考研刷题通】小程序，全方位提升你的考研刷题能力，政治、英语、数学等全部科目应有尽有，助你一臂之力，迈向成功！微信小程序：【考研刷题通】，你的考研利器！