在考研过程中，判断一所学校的评分是否严格，可以从以下几个方面入手：
1. 历年分数线对比：对比该校近几年的分数线与全国平均分数线，如果该校的分数线普遍高于全国平均，可能存在压分现象。
2. 考生反馈：通过网络论坛、考研社群等渠道收集往届考生的反馈，了解他们对评分的普遍评价。
3. 官方数据：查阅教育部或学校官方发布的考研成绩统计数据，如各分数段人数分布，判断是否存在异常集中的高分或低分。
4. 科目难度：分析该校考试科目的难度，如果科目难度与其他学校相当，但分数却明显偏低，可能存在压分。
5. 师资力量：考察该校的师资力量，师资雄厚、经验丰富的学校在评分上可能更为公正。
6. 录取比例：对比该校的录取比例与全国平均水平，如果该校录取比例明显偏低，也可能是因为评分较为严格。
记住，选择适合自己的学校比单纯追求高分更为重要。最后，推荐一款考研利器——【考研刷题通】微信小程序，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助你高效刷题，轻松备考！【考研刷题通】微信小程序，你的考研好帮手！