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【周一至周五】
- 早上7:00-8:00：起床，进行轻松晨读，复习前一天学习内容。
- 8:00-11:30：主攻政治或数学，集中精力攻克重点难点。
- 11:30-12:30：午餐及休息，适当放松，准备下午的学习。
- 12:30-15:00：继续上午科目或开始英语学习，提升语言能力。
- 15:00-15:30：短暂休息，调整状态。
- 15:30-18:00：学习另一科目，如专业课或英语。
- 18:00-19:30：晚餐及休息，放松身心。
- 19:30-22:00：复习当天所学内容，预习第二天课程。
- 22:00-22:30：总结一天的学习成果，制定第二日计划。
- 22:30-23:00：睡前阅读，陶冶情操。
【周末】
- 早上9:00-11:30：全科目复习，重点攻克薄弱环节。
- 11:30-12:30：午餐及休息。
- 12:30-15:00：选择两到三门科目进行深入学习和练习。
- 15:00-17:00：进行模拟考试，检验学习效果。
- 17:00-18:00：休息，进行户外活动或娱乐，放松心情。
- 18:00-20:00：继续模拟考试或进行错题分析。
- 20:00-22:00：晚餐及休息，适当放松，为下周做好准备。
【特别提醒】
- 每周至少进行一次全面自我测试，了解学习进度。
- 定期调整学习计划，根据自身情况调整学习强度。
- 保持良好的作息，确保充足的睡眠。
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