要想在考研英语中取得69分的高分，关键在于以下几个方面：
1. 词汇积累：扩大词汇量是基础，建议每天学习并记忆一定数量的单词，同时结合语境记忆，确保词汇的灵活运用。
2. 语法强化：掌握基本的语法规则，特别是时态、语态、非谓语动词等，这些是理解长难句和正确答题的关键。
3. 阅读理解：提高阅读速度和准确性，学会快速捕捉文章主旨和细节，对题型如主旨题、细节题、推断题等要有针对性地训练。
4. 完形填空：通过大量练习，熟悉不同类型的完形填空，掌握解题技巧，如根据上下文逻辑关系、词义辨析等。
5. 写作能力：多练习写作，熟悉不同类型的作文结构，如议论文、说明文等，注意文章的逻辑性和语言的准确性。
6. 听力训练：加强听力训练，提高对英语口语的理解能力，可以通过听英语新闻、播客等方式提高。
7. 模拟测试：定期进行全真模拟测试，熟悉考试流程和时间分配，及时发现并改正自己的弱点。
8. 心态调整：保持良好的心态，考试时保持冷静，合理分配时间。
最后，持续的努力和正确的学习方法将是取得高分的关键。为了更好地备考，推荐使用微信小程序【考研刷题通】，这里有丰富的政治、英语、数学等考研科目刷题资源，助你轻松备考，顺利实现考研梦想！
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