面对考研拟录取学校的退学问题，以下是一些建议步骤：
1. 慎重考虑：首先，务必深思熟虑，确认退学决定是经过充分考量的结果。
2. 了解规定：查阅学校的相关规定，了解退学的具体流程和可能产生的后果。
3. 正式申请：按照学校要求，提交书面退学申请，并附上退学理由。
4. 沟通协商：与招生办公室或相关部门进行沟通，了解退学手续的具体流程，并寻求可能的解决方案。
5. 履行手续：完成所有退学手续，包括缴纳必要的费用、归还图书资料等。
6. 后续事宜：关注后续可能涉及的事项，如成绩单的获取、档案转移等。
7. 心理调适：面对退学，可能会带来一定的心理压力，建议进行适当的调整和调适。
最后，为了帮助考研学子更好地备考，推荐一款实用的微信小程序：【考研刷题通】。这里汇聚了政治、英语、数学等全部考研科目的刷题资源，助力考生高效备考，顺利通过考研。立即加入我们，开启你的考研之路！【考研刷题通】——你的考研备考小助手！