在备战考研的紧张阶段，大脑和身体的能量补给至关重要。以下是一些考研必备的补脑补身体良品：
1. 高蛋白营养奶昔：富含必需氨基酸，助力大脑活力，提高学习效率。
2. 脑黄金DHA补充剂：促进脑部发育，增强记忆力。
3. 全麦面包：富含膳食纤维，稳定血糖，提供持久的能量。
4. 蓝莓干：富含抗氧化物质，保护视力，提升认知能力。
5. 红枣枸杞茶：补气养血，缓解疲劳，提高免疫力。
6. 黑巧克力：适量食用，释放压力，提升心情。
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