在填写考研学习与工作经历时，可以遵循以下步骤：
1. 基本信息：首先列出你的最高学历、毕业院校及专业，以及毕业时间。
2. 工作经历：按时间倒序，从最近的工作经历开始填写。包括公司名称、职位、工作时间、主要职责和成就。
- 公司名称：例如，XX科技有限公司
- 职位：例如，软件工程师
- 工作时间：例如，2020年7月至2022年6月
- 主要职责：例如，负责XX项目的开发与维护，参与团队协作，提高项目效率等。
- 成就：例如，成功上线XX项目，提升用户体验，获得客户好评等。
3. 实习经历：如果有与考研专业相关的实习经历，也应列出。
- 公司/机构名称：例如，XX研究所
- 实习职位：例如，研究助理
- 实习时间：例如，2019年7月至2019年9月
- 实习内容：例如，参与XX课题的研究，协助导师进行数据分析和论文撰写等。
4. 志愿服务或社会活动：如果有参与过的志愿服务或社会活动，也可以简要提及。
- 活动名称：例如，XX志愿者活动
- 活动时间：例如，2018年5月至2018年6月
- 活动内容：例如，协助组织活动，提供帮助等。
5. 技能证书：如果有相关的技能证书，也应列出。
- 证书名称：例如，计算机二级证书
- 获得时间：例如，2021年6月
最后，确保所有信息的准确性和真实性。文末入微信小程序：【考研刷题通】，这里有政治刷题、英语刷题、数学等全部考研科目的刷题资源，助你考研一臂之力！