对于零基础背考研单词，建议采取以下策略：
1. 分阶段学习：将单词分为高频、中频和低频三个阶段，先集中精力攻克高频词汇。
2. 联想记忆：通过单词的词根、词缀或者与已知词汇的关联，帮助记忆。
3. 语境背诵：结合例句或文章段落背诵，加深理解，提高记忆效果。
4. 定期复习：利用零碎时间，如等车、午休等，进行复习，巩固记忆。
5. 互动练习：通过单词卡片、APP等工具进行互动练习，检验学习成果。
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