考研英语一作文估分，可以遵循以下步骤：
1. 审题与评分标准对照：首先，仔细阅读评分标准，了解不同分数段的要求。
2. 内容评估：检查作文是否涵盖了题目要求的所有要点，是否有充分的论据支持。
3. 结构分析：观察作文的结构是否清晰，段落是否分明，是否有合理的过渡。
4. 语言运用：评估词汇的多样性、语法结构的复杂性和准确性。
5. 字数要求：检查作文的字数是否符合规定，一般要求不少于150字。
6. 错误控制：统计语法错误、拼写错误和标点错误的数量。
7. 主观印象分：根据整体印象，给予一定的主观印象分。
8. 综合评分：将以上各项得分综合，得出一个大致的分数。
估分完成后，可以参考以下微信小程序：【考研刷题通】，这里提供了丰富的考研英语一作文刷题资源，可以帮助你更准确地估分和提升写作能力。快来体验吧！【考研刷题通】