考研英语一的学习安排如下：
1. 基础阶段（3-5月）：
- 词汇积累：每天记忆并复习至少30个单词，包括词根、词缀和常用短语。
- 语法强化：复习英语语法基础，如时态、语态、非谓语动词等。
- 阅读训练：每日阅读一篇长篇阅读，提高阅读速度和理解能力。
2. 提高阶段（6-8月）：
- 词汇拓展：增加词汇量，每日记忆50个单词，并开始学习短语和搭配。
- 写作练习：每周至少完成一篇写作练习，包括小作文和大作文。
- 阅读提升：增加阅读材料的难度，如学术文章和长篇阅读。
3. 强化阶段（9-10月）：
- 模拟测试：每周进行一次全真模拟考试，熟悉考试流程和时间管理。
- 错题分析：对模拟考试中的错题进行详细分析，查漏补缺。
- 听力训练：每日进行听力练习，提高听力理解和反应速度。
4. 冲刺阶段（11-12月）：
- 全面复习：对所有知识点进行最后的梳理和巩固。
- 真题演练：大量练习历年真题，熟悉题型和出题规律。
- 心态调整：保持良好的心态，合理安排作息，确保考试时状态最佳。
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