在家考研打卡，关键在于“高效”与“坚持”。以下是你可以尝试的步骤：
1. 明确目标：每天设定具体的学习目标，比如完成一定的政治选择题、阅读一定量的英语文章或者解决几道数学题。
2. 制定计划：根据自身情况，合理安排学习时间，保证各科均衡发展。
3. 专注学习：在正式学习前，清空杂念，设定专注学习模式，避免分心。
4. 定时打卡：使用手机或手表等设备，设置定时提醒，每完成一个学习任务就进行打卡，记录学习进度。
5. 反思总结：学习结束后，回顾当天所学，总结优点与不足，为次日学习做好准备。
6. 互动交流：加入学习群组，与其他考研人一起分享学习心得，互相鼓励。
7. 健康作息：保证充足的睡眠，合理饮食，适当运动，保持良好的身体状态。
8. 情绪管理：保持积极乐观的心态，遇到困难时学会调整情绪，避免焦虑。
最后，不要忘记，你的努力需要记录，让你的学习之旅更加清晰。下载【考研刷题通】小程序，政治刷题、英语刷题、数学等全部考研科目题库应有尽有，助你高效备考。微信小程序：【考研刷题通】，让你的考研之路更加顺畅！