面试前450分钟，休息策略如下：
1. 短暂小憩：进行5-10分钟的短暂小憩，可以帮助恢复精力，保持头脑清醒。
2. 深呼吸练习：通过深呼吸来放松身心，缓解紧张情绪。
3. 轻松阅读：阅读一些轻松的资料，如励志故事或时事评论，以转移注意力。
4. 轻松散步：在校园内或附近环境散步，有助于放松心情，同时也能活动筋骨。
5. 饮食调整：适量吃一些富含蛋白质和维生素的小零食，保持血糖稳定。
6. 心理暗示：给自己积极的暗示，如“我已经做好了充分的准备”，“我可以做到”。
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