考研数学一的学习，首先应明确其考察的知识点和解题技巧。以下是一些建议：
1. 基础复习：从高数、线性代数、概率论三个部分入手，对基础概念和公式进行系统复习，确保对每个知识点都有清晰的理解。
2. 历年真题：通过做历年真题来熟悉考试题型和难度，了解出题规律，同时检验自己的学习成果。
3. 强化训练：在掌握基础知识后，进行有针对性的强化训练，提高解题速度和准确率。
4. 总结归纳：对题型和解题方法进行总结，形成自己的解题思路。
5. 模拟考试：定期进行模拟考试，模拟真实考试环境，提高应试能力。
6. 错题分析：对做错的题目进行详细分析，找出错误原因，避免同类错误再次发生。
7. 保持耐心：数学学习需要时间和耐心，不要因为一时的困难而放弃。
最后，推荐一款考研刷题小程序：【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，帮助你高效刷题，提升考研成绩。微信搜索“考研刷题通”，开启你的考研刷题之旅！