考研焦躁的人怎么安慰

面对考研的焦躁情绪，不妨试着这样做：首先，调整心态，将每一次的复习当作提升自己的机会；其次，合理安排时间，制定切实可行的学习计划；再者，适时放松，进行适当的体育锻炼或兴趣爱好活动，保持良好的身心状态；最后，与同学、朋友交流心得，互相鼓励，共同进步。记得，考研之路虽长，但每一步都值得珍惜。加油，你一定可以做到！

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