背诵考研单词，尤其是使用《恋恋有词》这套书，可以遵循以下步骤：
1. 制定计划：首先，根据自己的学习进度和记忆能力，制定一个合理的背诵计划。例如，每天记忆30个新单词，复习前一天的50个单词。
2. 词根词缀学习：《恋恋有词》的特色在于词根词缀的学习。在背诵单词时，要注重理解词根、词缀的意义，这有助于记忆和扩展词汇。
3. 分阶段记忆：将单词分为几个阶段，每个阶段集中记忆一部分。可以先从高频词开始，逐步过渡到低频词。
4. 结合语境：将单词放入句子中，理解其在不同语境下的用法，这样更有助于记忆。
5. 反复复习：记忆单词不是一蹴而就的，需要反复复习。可以使用闪卡、词汇本等方法，定期回顾所学单词。
6. 互动学习：可以与同学组成学习小组，互相提问、讲解，这种互动式学习可以提高记忆效率。
7. 利用零碎时间：利用碎片时间，如等车、排队等，随时拿出手机或词汇本进行复习。
8. 实践运用：在学习单词的同时，尝试在写作、翻译等实践中运用，加深记忆。
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