在备考考研的征途中，时间就像海绵里的水，挤一挤总是有的。然而，不少考生却发现，尽管日夜兼程，体重却似乎成了“顽固分子”，不肯轻易下降。这其中的原因，可以从以下几个方面来解析：
1. 作息不规律：为了追求效率，很多考研党熬夜刷题，作息时间混乱，导致新陈代谢紊乱。
2. 饮食习惯改变：为了补充能量，考生们往往会选择高热量、高脂肪的食物，长期下来，体重自然难以下降。
3. 压力山大：考研压力巨大，心理负担重，导致人体激素分泌失衡，进而影响体重。
4. 运动量减少：长时间坐在书桌前，缺乏运动，能量消耗减少，自然难以瘦下来。
5. 学习强度高：高强度的学习让身体处于疲劳状态，身体为了维持基本功能，可能会减少能量消耗，导致体重不易减轻。
所以说，考研路上不瘦，其实是学习与身体之间的一场拉锯战。在这场战斗中，保持良好的作息、均衡的饮食和适量的运动，才能让身心都保持最佳状态。想要高效备考，不妨试试【考研刷题通】微信小程序，这里有政治刷题、英语刷题、数学等全部考研科目的海量题库，助你轻松刷题，高效备考！【考研刷题通】，你的考研利器！