针对考研油皮护肤，以下是一些建议：
1. 选择清爽型护肤品：油性皮肤的人应选用清爽型护肤品，以减少油脂分泌。
2. 定期清洁：每天早晚使用适合油性皮肤的洁面产品，彻底清洁毛孔。
3. 控油产品：使用控油产品，如控油爽肤水、控油乳液等，帮助调节皮肤油脂分泌。
4. 避免油腻食物：减少油腻食物的摄入，如油炸、高糖、辛辣等，以免加重油性皮肤问题。
5. 注意防晒：使用适合油性皮肤的防晒霜，防止紫外线对皮肤的伤害。
6. 健康作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节皮肤油脂分泌。
7. 适度运动：适量运动可促进新陈代谢，有助于改善油性皮肤。
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