考研英语阅读真题第一遍的解题步骤如下：
1. 快速浏览：首先，迅速浏览文章标题、小标题和首尾段，获取文章的大致内容和结构。
2. 略读全文：在不关注细节的情况下，快速阅读全文，了解文章的主旨和主要论点。
3. 标记关键词：在阅读过程中，标记出可能成为问题答案的关键词或短语。
4. 做题：根据题目要求，带着问题去寻找答案。注意，不要在遇到难题时花费过多时间，可以先跳过，待解决其他题目后再回过头来。
5. 核对答案：完成所有题目后，对照答案，检查自己的理解是否准确。
6. 总结反思：分析错题原因，是词汇量不足、理解偏差还是时间管理不当，为下一轮复习提供方向。
7. 复习巩固：对于错题和不确定的题目，查阅相关资料，加深理解。
8. 模拟实战：在掌握了正确的解题方法后，进行模拟实战，提高解题速度和准确率。
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