在职考研，时间宝贵而有限，合理安排学习计划至关重要。以下是一些建议：
1. 时间管理：制定详细的学习计划，合理分配每天的学习时间，保证工作与学习两不误。
2. 高效学习：利用碎片时间，如通勤、午休等，进行简单的复习或预习。
3. 重点突破：针对自己的薄弱环节，集中精力进行强化训练。
4. 定期复习：采用循环记忆法，定期复习已学知识，巩固记忆。
5. 互动交流：加入考研学习群，与同学、老师交流心得，共同进步。
6. 模拟考试：定期进行模拟考试，检验学习成果，调整学习策略。
7. 保持健康：合理安排饮食和运动，保持良好的身体状态。
8. 心理调适：保持积极乐观的心态，适当放松，缓解压力。
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