面对考研垫底的情况，首先要做的是冷静分析，找出问题所在。以下是一些建议：
1. 自我反思：审视自己的学习方法和时间管理，找出效率低下的原因。
2. 制定计划：根据自身情况，制定合理的学习计划，确保每个科目都有充足的复习时间。
3. 专项突破：针对薄弱科目进行专项训练，提高理解力和应用能力。
4. 高效刷题：利用【考研刷题通】小程序，进行针对性的刷题练习，巩固知识点。
5. 心态调整：保持积极的心态，相信自己能够迎头赶上。
最后，记住，考研之路虽然艰难，但只要坚持不懈，总会迎来曙光。加油，考研人！【考研刷题通】小程序，助你高效刷题，冲刺考研！