28岁备考北大研究生，以下是一些建议：
1. 明确目标：首先，你需要明确自己为什么要考北大，这将为你的备考提供动力。
2. 制定计划：根据北大研究生的招生要求，制定详细的学习计划，包括政治、英语、数学等各科目的复习进度。
3. 系统学习：利用网络资源、教材和辅导班，系统学习各科目的知识点。
4. 强化实践：通过做历年真题、模拟题，强化实战能力。
5. 调整心态：保持积极乐观的心态，面对备考中的困难和压力。
6. 关注信息：及时关注北大研究生招生信息，包括考试时间、报名方式等。
7. 健康作息：保持良好的作息习惯，确保身体和心理状态良好。
8. 交流互助：加入考研群，与志同道合的人一起交流学习经验。
9. 心理辅导：如果感到压力过大，可以寻求专业的心理辅导。
10. 持之以恒：考研是一场持久战，需要坚持不懈。
最后，祝你考研顺利，成功考入北大！
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