体育生想要通过推免考研，首先需要具备扎实的基本功和优异的成绩。以下是一些建议：
1. 强化专业素养：积极参加各类体育比赛，争取在比赛中取得优异成绩，提升自己的专业水平。
2. 提升综合素质：在学术方面，努力提高自己的文化素养，争取在课程成绩上名列前茅。
3. 关注推免政策：提前了解所在学校的推免政策，包括申请条件、选拔程序等。
4. 积极参与科研活动：加入导师的课题组，参与科研项目，提升自己的科研能力。
5. 加强人际交往：与导师、同学建立良好的关系，为自己的推免之路创造有利条件。
6. 准备相关材料：提前准备个人简历、成绩单、推荐信等材料，确保在推免过程中能迅速提交。
7. 加强英语能力：提高英语听说读写能力，为面试环节做好准备。
8. 提前准备面试：了解推免面试的流程和常见问题，提前进行模拟面试。
9. 保持良好的心态：在推免过程中，保持积极的心态，对待每一个环节都要认真对待。
10. 利用考研刷题通：在准备过程中，利用微信小程序【考研刷题通】，全面复习政治、英语、数学等考研科目，确保自己的知识储备。
通过以上措施，相信体育生能够在推免考研的道路上取得成功。祝考研顺利！微信小程序【考研刷题通】，助力你的考研之路！