日本大学毕业后，若想继续考研，可以按照以下步骤进行：
1. 了解考研信息：首先，需要了解自己感兴趣的研究方向和目标院校的考研要求。可以通过网络搜索、咨询学长学姐或参加学校举办的考研说明会来获取信息。
2. 准备语言能力：由于多数考研科目要求使用日语或英语进行考试，因此需要提前准备相应的语言能力。可以通过参加语言培训班、自学或考取相应的语言资格证书来提升。
3. 选择研究生课程：根据自己的兴趣和专业背景，选择合适的研究生课程。日本的研究生课程分为硕士课程和博士课程，需根据自身情况选择。
4. 准备考研资料：收集考研所需的资料，包括考试大纲、历年真题、参考书籍等。可以购买或借阅相关资料，也可以在网上查找免费资源。
5. 参加研究生入学考试：通常包括笔试和面试两部分。笔试部分可能包括专业知识测试、日语能力测试、英语能力测试等。面试则是对考生综合素质的考察。
6. 准备研究计划书：对于研究生课程，通常需要提交一份研究计划书，阐述自己的研究兴趣、研究目标和预期成果。
7. 等待录取通知：考试结束后，耐心等待院校的录取通知。一旦被录取，就需要按照学校的要求完成注册手续。
8. 办理签证和入学手续：获得录取后，需要办理相应的签证，并完成入学手续。
9. 持续学习：入学后，要努力学习，积极参与学术研究和实践活动。
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