考研英语听力复习规划如下：
1. 基础阶段（1-3个月）：
- 熟悉题型：首先，熟悉考研英语听力的题型和考试流程，包括短对话、长对话和听力篇章。
- 词汇积累：通过听力材料积累词汇，尤其是高频词汇和固定搭配。
- 每日练习：每天安排至少30分钟进行听力练习，初期以短对话为主，逐步过渡到长对话和篇章。
2. 提升阶段（4-6个月）：
- 强化训练：增加听力练习的难度和频率，每天至少1小时。
- 模拟考试：每周至少进行一次完整的听力模拟考试，模拟真实考试环境。
- 错题分析：对每次模拟考试中的错题进行详细分析，找出错误原因。
3. 冲刺阶段（7-8个月）：
- 高频话题复习：针对听力中高频出现的话题进行专项复习，如日常生活、社会现象、文化教育等。
- 听力技巧总结：总结并练习听力技巧，如预测、抓关键词、理解主旨大意等。
- 心理调整：保持良好的心态，适应考试节奏，减少紧张情绪。
4. 巩固阶段（考前1个月）：
- 全面复习：回顾所有听力材料，巩固知识点。
- 定时模拟：每天定时进行听力模拟，保持听力的敏感度和反应速度。
- 放松心情：适当进行放松活动，确保考试当天精力充沛。
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