体育考研英语，高效规划攻略：
1. 基础阶段：从现在起至3月底，重点是词汇和语法基础的巩固。每天背诵50个核心词汇，复习并练习基础语法规则。
2. 进阶阶段：4月至6月，开始阅读英文专业文章和学术资料，提高阅读速度和理解能力。同时，加强写作训练，每周至少完成一篇作文。
3. 强化阶段：7月至8月，针对历年真题进行深入分析，尤其是阅读和翻译部分。同时，扩充词汇量，确保词汇的灵活运用。
4. 冲刺阶段：9月至考研前，全面复习，重点突破薄弱环节。每天至少进行两套全真模拟题的练习，及时查漏补缺。
5. 心态调整：保持良好的学习心态，适当放松，避免临近考试时过度紧张。
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