考研英语翻译部分自己估分的步骤如下：
1. 仔细审题：确保理解了题目要求，翻译的内容和范围。
2. 对照标准：先查阅官方发布的考研英语翻译评分标准，了解评分的细节和关键点。
3. 逐句翻译：根据自己对词汇和语法结构的掌握，逐句进行翻译。
4. 校对原文：翻译完成后，仔细对照原文，确保没有遗漏信息，翻译内容忠实于原文。
5. 检查语法：检查句子结构是否正确，语法是否规范。
6. 评估用词：评估所使用的词汇是否准确、得体，是否符合英语表达习惯。
7. 比较标准答案：如果可能，与标准答案进行对比，找出自己的翻译与标准答案的差异。
8. 自评分：根据评分标准，对自己的翻译进行打分。可以给自己设定一个评分体系，例如：
- 完美翻译（10分）
- 准确翻译，少量错误（7-9分）
- 翻译基本准确，有较多错误（4-6分）
- 翻译不准确，较多信息缺失（1-3分）
9. 总结经验：无论得分如何，都要总结经验教训，为下次的翻译练习提供参考。
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