在忙碌的工作间隙高效备战考研，以下是一份实用的时间安排建议：
1. 早晨起床后：
- 早起30分钟，进行简单的晨读，可以是英语单词或政治理论。
- 早餐后，利用通勤时间听英语听力材料。
2. 上午工作间隙：
- 工作间隙，利用碎片时间刷政治选择题，巩固知识点。
- 每隔一小时，起身活动5分钟，避免久坐。
3. 中午休息时间：
- 午餐后进行短暂的午休，恢复精力。
- 午休后，阅读数学或专业课的基础知识。
4. 下午工作间隙：
- 利用工作间隙，复习英语语法或阅读理解。
- 每小时休息时，尝试做几道数学题，保持手感。
5. 下班后：
- 晚餐后进行轻松的体育活动，如散步或慢跑，帮助放松。
- 晚上安排2-3小时的学习时间，重点攻克薄弱科目。
- 睡前回顾当天所学内容，进行总结。
6. 周末：
- 周末可以安排全天的学习时间，进行模拟考试，检验学习成果。
- 同时，也要注意休息，避免过度劳累。
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