为了高效备战考研英语，以下是一份详细的背单词计划：
周一至周五：
- 上午：早晨起床后，利用30分钟时间回顾前一天学习的单词，强化记忆。
- 上午：接下来60分钟，专注于新单词的学习。使用《考研英语词汇宝典》等工具，挑选当天的重点词汇，结合例句进行记忆。
- 下午：下午茶时间，通过手机APP如“扇贝单词”进行单词复习，巩固上午学习的词汇。
- 晚上：晚餐后，进行20分钟的自由联想练习，将新学的单词与日常生活场景相结合，提高记忆效果。
周末：
- 全天：利用周末时间进行一周所学单词的全面复习。可以通过制作单词卡片、参与线上单词挑战赛等方式，增加学习的趣味性和挑战性。
周末额外建议：
- 听力练习：每天至少听一篇英语听力材料，如VOA、BBC新闻或TED演讲，提高词汇在语境中的运用能力。
- 阅读理解：挑选一篇英文文章，尝试找出并学习其中的生僻词汇，提升阅读速度和理解能力。
持续跟进：
- 每周对本周学习的单词进行一次小测试，检查记忆效果。
- 每月对一个月的学习成果进行总结，调整学习计划。
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