考研计划的积分计算通常遵循以下步骤：
1. 任务设定：首先，你需要设定一个详细的考研计划，包括每日、每周的学习任务。
2. 完成情况：按照计划完成学习任务后，每完成一项任务，你将获得一定数量的积分。
3. 积分加成：对于高效完成或超额完成任务的情况，系统会给予额外的积分奖励。
4. 积分扣除：若未按时完成任务或任务完成质量不高，可能会扣除一定的积分。
5. 积分累积：所有积分累积到个人账户中，用于记录你的学习进度和成果。
6. 积分兑换：积分可以用来兑换学习资源、奖励或参与社区活动。
例如，如果你每天完成10个政治选择题，每题获得1分，那么一天可以积累10分。如果你额外完成了一篇英语阅读理解，额外获得5分。但如果某天你没有完成计划，可能会扣除2分。
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