备战考研的日子里，时间尤为宝贵。为了高效节约时间，以下是一些建议的快速美食：
1. 坚果麦片：营养均衡，简单便捷，只需倒入热牛奶即可。
2. 鸡蛋三明治：简单快速，富含蛋白质，提供能量。
3. 酸奶水果杯：新鲜水果搭配低脂酸奶，既美味又健康。
4. 即食燕麦片：热水冲泡，几分钟即可享用，方便快捷。
5. 能量棒：便携式小零食，补充能量，方便携带。
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