考研体能训练主要考察考生的身体素质、耐力和心理承受能力。具体内容包括：
1. 耐力测试：如长跑、游泳等，考察考生持续运动的能力。
2. 力量测试：通过举重、俯卧撑、仰卧起坐等，测试考生的肌肉力量。
3. 柔韧性测试：如拉伸、瑜伽等，评估考生的关节活动范围和肌肉柔韧性。
4. 协调性测试：通过平衡木、跳绳等，考察考生的身体协调能力。
5. 心理素质测试：模拟考试压力环境，测试考生在压力下的心理承受力和应对策略。
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