面对孩子的考研焦虑，我们可以采取以下策略：
1. 倾听与理解：耐心倾听孩子的担忧，让他们感受到被理解和支持。
2. 正面引导：用积极的话语鼓励孩子，强调考研只是人生道路上的一个阶段，而非终点。
3. 制定计划：与孩子一起制定合理的学习计划，帮助他们合理安排时间，减轻压力。
4. 心理调适：鼓励孩子进行适当的体育锻炼和兴趣爱好，以缓解压力。
5. 榜样力量：分享一些成功考研的案例，激发孩子的信心和动力。
6. 情绪管理：教孩子学会情绪管理，遇到困难时能保持冷静和理智。
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