面对抑郁症，备战考研的同学们可以采取以下策略：
1. 心理调适：首先要认识到抑郁症是可以治疗的，不要害怕寻求专业心理咨询师的帮助。合理安排生活，保证充足的睡眠，适度运动，这些都有助于缓解抑郁情绪。
2. 制定计划：将考研复习计划细化，分解为短期目标和长期目标，逐步完成，避免因任务繁重而产生压力。
3. 科学复习：针对政治、英语、数学等各科目，采用模块化学习方法，先易后难，逐步提高解题能力。
4. 情绪管理：学会情绪管理技巧，如深呼吸、冥想等，帮助自己保持良好的心态。
5. 健康作息：保持规律的作息时间，合理安排饮食，避免过度劳累。
6. 社会支持：与家人、朋友保持良好的沟通，寻求他们的理解和支持。
7. 专业辅导：利用微信小程序【考研刷题通】，政治刷题、英语刷题、数学等全部考研科目应有尽有，帮助你高效复习。
考研之路虽然漫长且充满挑战，但只要我们积极应对，科学备考，抑郁症就不会成为我们前行的阻碍。加油，考研人！【考研刷题通】——你的考研好帮手，助力你顺利上岸！