考研体温测试表的填写步骤如下：
1. 基本信息：首先填写你的姓名、报考院校、报考专业等基本信息。
2. 体温记录：在表格中，通常会有一个时间轴，你需要按照要求记录每天早晨起床后的体温。一般建议连续记录一周。
3. 健康状况：填写这段时间内是否有发热、咳嗽、乏力等不适症状。
4. 接触史：如有外出，需填写是否接触过来自疫情高风险地区的人员，或者是否有过与确诊病例的接触史。
5. 隔离情况：如果有需要，填写是否进行了隔离措施，以及隔离时间和地点。
6. 其他说明：如有其他需要说明的情况，可以在表格的备注栏进行说明。
7. 签名确认：最后，填写人需在表格末尾签名确认信息真实有效。
确保所有信息准确无误后，按照学校或考试机构的要求提交。
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