考研期间，学生常常因为以下原因出现暴饮暴食的现象：
1. 压力山大：面对繁重的复习任务和未来的不确定性，心理压力巨大，暴饮暴食成为了一种自我安慰的方式。
2. 作息不规律：长时间的学习导致作息时间混乱，身体和情绪的波动使得学生通过食物来寻求短暂的满足和放松。
3. 能量补充：长时间学习需要大量的能量，一些学生错误地认为多吃可以提供更多能量，进而导致过量摄入。
4. 情绪波动：考研复习过程中，情绪起伏不定，情绪低落时，食物可能成为逃避现实的一种手段。
5. 社交活动减少：为了备考，学生减少了与朋友和家人的聚会，暴饮暴食可能是在这种社交缺失感下的替代行为。
保持健康的饮食不仅有助于身体状态，更能提高学习效率。考研期间，合理安排饮食，注意营养均衡，才能更好地应对挑战。
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