面对考研的空虚感，可以尝试以下几种方法来充实自己：
1. 制定详细计划：合理安排每日的学习和生活，确保每个科目都有针对性的复习计划。
2. 多样化学习：不仅限于书本知识，可以观看相关视频、参加线上讲座，甚至加入学习小组，与同伴互相讨论。
3. 身体锻炼：定期进行体育锻炼，如跑步、瑜伽等，保持良好的身体状态。
4. 心理调适：通过冥想、听音乐等方式放松心情，必要时寻求心理咨询。
5. 实践应用：尝试将所学知识应用到实际案例中，加深理解。
6. 社交互动：与家人、朋友保持沟通，分享学习心得，缓解孤独感。
7. 兴趣爱好：适当分配时间培养个人兴趣爱好，如绘画、音乐等，丰富精神世界。
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