在备考考研英语时，看教材听力可以遵循以下步骤：
1. 熟悉教材内容：首先，仔细阅读教材中的听力材料，了解文章的大意和背景信息。这有助于在听的时候更好地把握主题。
2. 分段练习：将听力材料分成几个小部分，逐一练习。这样可以集中注意力，也便于发现问题。
3. 跟读模仿：在听懂每个段落的基础上，尝试跟读模仿，提高发音和语调的准确性。
4. 重点词汇学习：注意教材中出现的生僻词汇和短语，查阅词典，确保理解其含义和用法。
5. 听力技巧训练：学习并实践一些听力技巧，如预测、总结、抓关键词等，提高听力效率。
6. 重复练习：听力材料听不懂的地方要反复听，直到完全理解。这样可以加深记忆，提高听力水平。
7. 模拟测试：定期进行模拟测试，模拟真实考试环境，检验自己的听力水平。
8. 总结反思：每次练习后，总结自己的不足，针对性地进行改进。
通过以上步骤，可以有效提升考研英语听力的水平。想要更高效地刷题，不妨试试微信小程序【考研刷题通】，这里有政治、英语、数学等全部考研科目的刷题资源，助你轻松备战考研！【考研刷题通】