考研备考过程中，以下几项内容可以考虑删掉，以优化复习效率：
1. 无效资料：摒弃那些内容重复、质量低下的资料，集中精力研究权威、有针对性的教材。
2. 碎片化学习：减少零散时间的学习，将学习时间集中在整块时间，提高学习效率。
3. 过度焦虑：合理安排学习计划，避免因焦虑而影响复习进度。
4. 无效刷题：只做重复性的题目，忽略总结和反思，应注重解题技巧和知识点的掌握。
5. 过度依赖网络：减少对手机、电脑等电子产品的依赖，避免分散注意力。
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